發(fā)布時間： 2025-11-08 09:04:32
皮膚干燥的主要原因包括年齡增長、環(huán)境因素、不當(dāng)清潔習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏及潛在健康問題。
皮膚干燥與年齡密切相關(guān)，隨著年齡增長，體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力隨之減弱。秋冬季節(jié)空氣濕度低，加上過度清潔和使用過熱的水洗澡，會破壞皮膚表面的皮脂膜和天然保濕因子，使皮膚失去水分。睡眠不足、疲勞、偏食及過度減肥會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚缺乏活力，出現(xiàn)干燥粗糙現(xiàn)象。長期暴露在空調(diào)環(huán)境或寒冷干燥的氣候中，也會加速皮膚水分流失，加重干燥癥狀。
營養(yǎng)攝入不足是導(dǎo)致皮膚干燥的常見原因，缺乏維生素A、C、E及鋅、硒等微量元素會影響皮膚的屏障功能和保濕能力。某些皮膚疾病如特應(yīng)性皮炎、銀屑病，以及系統(tǒng)性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退，也可能引起皮膚干燥。若皮膚干燥伴隨嚴(yán)重瘙癢、紅斑或脫屑，應(yīng)及時就醫(yī)排查潛在疾病，避免自行使用刺激性藥物。日常應(yīng)多飲水，均衡飲食，選擇溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，避免長時間熱水澡，加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理，有助于改善干燥狀況。
發(fā)布于：2025-11-08 09:04:32
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