發(fā)布時(shí)間： 2022-12-13 15:30:22
經(jīng)常喝純牛奶會長高。
牛奶是很好的補(bǔ)鈣食物。每天喝牛奶對身高有好處，但是想要長高，不能只喝牛奶，也要補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，比如一些蛋白質(zhì)，也要適當(dāng)補(bǔ)充。
蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)。骨骼的生長、肌肉和器官的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。人體生長速度越快，需要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)就越多。
發(fā)布于：2022-12-13 15:30:22
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