發(fā)布時間： 2025-03-08 18:42:58
艾草泡水可飲用但需嚴格控制劑量，體質(zhì)不合或過量易引發(fā)中毒反應(yīng)。
艾草煮沸后飲用對虛寒體質(zhì)有一定調(diào)理作用。取3-5克干艾葉加水煮沸10分鐘，過濾后飲用可緩解宮寒痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀。艾葉中的桉油精和樟腦成分能促進血液循環(huán)，黃酮類物質(zhì)可輔助調(diào)節(jié)免疫力。但每日飲用不宜超過200毫升，連續(xù)飲用不超過7天，避免揮發(fā)油中的側(cè)柏酮蓄積損傷神經(jīng)系統(tǒng)。
錯誤飲用可能造成健康風險。新鮮艾草未經(jīng)煮沸直接泡水，其生物堿成分會刺激胃腸道引發(fā)惡心嘔吐。陰虛火旺者飲用后易出現(xiàn)口干舌燥、失眠多夢等上火癥狀。孕婦飲用可能導致子宮收縮引發(fā)流產(chǎn)風險，肝功能異常者代謝毒素能力下降會增加中毒概率。飲用后若出現(xiàn)頭暈心悸或皮疹，應(yīng)立即停用并大量飲水促進排泄。
發(fā)布于：2025-03-08 18:42:58
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