發(fā)布時間： 2023-05-08 13:44:57
西梅膳食纖維果凍正常食用是不會拉肚子的，但是腸道脆弱的人可能會。
膳食纖維是一種不可消化的食物成分，不會被身體吸收，但可以促進胃腸道蠕動，增加糞便體積，緩解便秘癥狀，有助于保持腸道健康。
同時，西梅中也含有大量的果糖。果糖是一種單糖，容易在腸道中被吸收，但在腸道中被細菌分解產生氣體，容易造成脹氣和腹瀉等癥狀，特別是對于一些腸道敏感的人來說，食用過多的西梅可能會導致拉肚子等不適癥狀。
發(fā)布于：2023-05-08 13:44:57
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