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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-14 18:32:09
健康人群不建議天天用黃芪泡水。
黃芪作為補(bǔ)氣藥材，適合氣虛乏力、自汗畏寒者短期調(diào)理。其含有多糖、皂苷等成分，能增強(qiáng)免疫力，但每日10-15克的長(zhǎng)期攝入可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥、失眠等癥狀。健康人群尤其陰虛火旺體質(zhì)者，飲用后易加重燥熱感，甚至引發(fā)口腔潰瘍或血壓波動(dòng)。兒童、孕婦及經(jīng)期女性更需謹(jǐn)慎使用。
正確用法應(yīng)遵循間斷性原則，每周3-4次為宜，且單次用量不超過(guò)10克干品。泡水時(shí)可搭配麥冬、菊花等滋陰清熱藥材中和藥性。糖尿病患者需注意黃芪可能影響血糖水平，服用免疫抑制劑者應(yīng)避免干擾藥效。出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)時(shí)立即停用，慢性腎病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，防止加重腎臟負(fù)擔(dān)。
發(fā)布于：2025-03-14 18:32:09
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