如果您出現(xiàn)了長智齒牙齦腫痛的情況，可以采取以下措施緩解癥狀：

1. 漱口：用溫鹽水或者藥店購買的漱口水漱口，可以減輕牙齦腫痛和口腔異味。

2. 冷敷：用冰塊或者冷敷袋敷在腮幫子上，每次敷10-15分鐘，可以減輕牙齦腫痛和口腔腫脹。

3. 痛止藥：可以口服一些非處方的痛止藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，但是要注意用量和用藥時間，避免過量或者長期使用。

4. 堅果：堅果可以幫助智齒生長，可以適當食用一些堅果，如核桃、杏仁等。

5. 就醫(yī)：如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行檢查和治療，避免癥狀加重。

發(fā)布于：2023-09-26 13:48:49