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發(fā)布時(shí)間： 2023-11-30 11:18:01
黃帝內(nèi)經(jīng)并沒(méi)有提倡喝牛奶。
黃帝內(nèi)經(jīng)中提到了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為養(yǎng)”。其中的五畜指的是豬、牛、羊、雞、魚(yú)等，但并沒(méi)有提到牛奶。黃帝內(nèi)經(jīng)中還提到了“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，以養(yǎng)德性”。這句話告訴我們，飲食要有節(jié)制，不能過(guò)度。而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，過(guò)度攝入可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血壓等健康問(wèn)題。
此外，黃帝內(nèi)經(jīng)中還提到了“五味入胃，皆歸于氣”。這意味著食物的味道對(duì)于身體的健康有著重要的影響。而牛奶的味道偏甜，屬于“甘”味，過(guò)度食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重，引發(fā)各種疾病。
發(fā)布于：2023-11-30 11:18:01
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