發(fā)布時間： 2023-10-24 11:29:10
小米粥的煮制時間一般是20-30分鐘左右，具體根據個人口感和健康狀況來決定。
如果你喜歡粥的口感比較軟爛，可以將小米煮至爛熟，這樣可以更好地促進小米中的營養(yǎng)成分的釋放。但是，如果你的消化系統比較敏感，可以將小米煮至八成熟，這樣可以更好地保留小米中的營養(yǎng)成分。
另外，小米粥的煮制時間還應該根據小米的品種來決定。不同品種的小米其煮制時間也會有所不同。一般來說，糯米小米需要煮的時間比較長，而普通小米則需要煮的時間相對較短。
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