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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-24 10:34:02
睡姿會(huì)影響長(zhǎng)高。
正確的睡姿應(yīng)該是仰臥或側(cè)臥，因?yàn)檫@兩種姿勢(shì)可以使身體的骨骼和肌肉得到充分的休息和放松。而如果經(jīng)常采用不正確的睡姿，比如俯臥或弓背睡姿，就會(huì)對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
因?yàn)楦┡P睡姿會(huì)使得頸椎和脊椎處于不自然的彎曲狀態(tài)，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致身體的骨骼和肌肉發(fā)育不良，從而影響身高的增長(zhǎng)。而弓背睡姿會(huì)使得背部的肌肉處于過(guò)度緊張的狀態(tài)，從而影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
發(fā)布于：2023-10-24 10:34:02
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