發(fā)布時(shí)間： 2022-09-26 13:56:43
遺精不是一種器質(zhì)性疾病，只是一種機(jī)體功能失調(diào)現(xiàn)象。
或者每天抽出一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；飲食清淡，少吃辛辣油膩的重味食物，晚餐不要吃太多，戒煙戒酒；不要趴著睡，不要蓋太厚的被褥，不要穿太緊的內(nèi)衣；健康生活，注意少看關(guān)于性生活的電影、書籍和報(bào)紙；這種手淫的習(xí)慣一定要戒掉。如果你是已婚男人，就不要放縱。
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