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柚子可不可以降火

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-28 13:49:19

柚子可以降火。

柚子有一定的降火作用。容易上火的人可以適當(dāng)吃一點(diǎn)柚子，有助于降火。柚子性寒，有清熱降火、健胃潤(rùn)肺的功效。平時(shí)容易上火，可以適當(dāng)食用。柚子含有鈣、鉀等微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富。經(jīng)常食用可以健胃，促進(jìn)消化，刺激食欲。但虛寒體質(zhì)的人最好不要吃太多柚子。吃柚子的時(shí)候，也建議盡量搭配生冷食物食用，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀。

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