發(fā)布時(shí)間： 2023-06-02 14:04:46
PQQ是一種營養(yǎng)素，全稱為吡咯并喹啉醌，可以促進(jìn)身體的能量代謝、增強(qiáng)認(rèn)知功能、抗氧化等多種作用。至于最佳服用時(shí)間段，通常沒有固定的規(guī)定，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況和目的來選擇。
如果您是為了提高身體的能量代謝而使用PQQ，建議在早上空腹或餐前服用，以幫助激活身體的代謝機(jī)制。如果您的目的是增強(qiáng)認(rèn)知功能或預(yù)防老年癡呆癥，可以在早上或下午的時(shí)候服用。
需要注意的是，PQQ并不是一種藥物，而是一種營養(yǎng)素，因此建議在日常生活中通過均衡飲食來攝入營養(yǎng)素和維持健康的生活方式，而不是過度依賴單一營養(yǎng)素。另外，如果您有任何健康問題或正在服用其他藥物，請(qǐng)?jiān)谧稍冡t(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療人員的建議下服用。
發(fā)布于：2023-06-02 14:04:46
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