發(fā)布時(shí)間： 2025-01-22 10:52:40
有幾類人不適合吃香蕉，包括脾胃虛寒者、糖尿病患者、腎功能不全者。
脾胃虛寒的人，腸胃比較脆弱，像怕冷的小動(dòng)物。香蕉性寒涼，吃多了會(huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。比如有的人吃了香蕉后，肚子就開始疼，還跑了好幾趟廁所。
糖尿病患者得控制血糖，香蕉含糖量不低，吃多了血糖會(huì)快速上升，不利于病情控制。要是沒控制好量，血糖波動(dòng)大，對(duì)身體危害很大。
腎功能不全的人，腎臟排鉀能力下降，香蕉含鉀離子多，吃多了鉀離子在體內(nèi)堆積，可能引發(fā)高鉀血癥，影響心臟功能。所以，這幾類人吃香蕉前，最好先咨詢醫(yī)生。
發(fā)布于：2025-01-22 10:52:40
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