發(fā)布時間： 2025-05-08 14:40:28
科學(xué)驗證顯示，合理補充魚油不僅不會引發(fā)血管破裂，反而對調(diào)節(jié)血壓具有積極作用。
ω-3多不飽和脂肪酸通過抑制炎癥因子釋放、改善內(nèi)皮細胞功能，可有效降低外周血管阻力。臨床數(shù)據(jù)顯示每日攝入200-300毫克EPA/DHA組合，能顯著改善輕中度高血壓患者的晨峰現(xiàn)象。
優(yōu)質(zhì)挪威魚油經(jīng)分子蒸餾工藝去除重金屬污染，核心成分為二十碳五烯酸（EPA）與二十二碳六烯酸（DHA）。這類物質(zhì)可通過減少血小板聚集預(yù)防血栓形成，同時促進膽固醇逆向轉(zhuǎn)運代謝。長期規(guī)律服用有助于延緩動脈粥樣硬化斑塊進展，維護血管彈性。
消費者選購時應(yīng)優(yōu)先考慮獲得IFOS認證的產(chǎn)品，查看包裝是否標注原料來源及檢測報告。建議每日劑量不超過推薦上限，空腹服用吸收率更高。值得注意的是，孕期及哺乳期女性因激素水平波動，需遵醫(yī)囑調(diào)整攝入量。該類產(chǎn)品更適合40歲以上人群作為膳食營養(yǎng)補充。
發(fā)布于：2025-05-08 14:40:28
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