發(fā)布時間： 2024-01-09 18:02:37
NMN在40歲時服用仍然有效。
NMN，全稱煙酰胺單核苷酸，是NAD+（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前體。NAD+在人體中參與多種代謝活動，隨著年齡的增長，NAD+水平會逐漸下降，導(dǎo)致身體功能減退和衰老加速。NMN通過補充NAD+的合成原料，可以幫助提高體內(nèi)NAD+水平，從而延緩身體功能的減退和衰老。盡管40歲時身體已經(jīng)開始出現(xiàn)一些衰老的跡象，但NMN仍然可以有效提高NAD+水平，改善細胞能量代謝和抗氧化能力，對身體健康有益。多項研究表明，NMN可以改善老年人的身體功能，提高運動能力，改善睡眠質(zhì)量，增強免疫力等。
然而，每個人的身體狀況和需求是不同的，因此建議在服用NMN之前咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。此外，選擇高質(zhì)量的NMN產(chǎn)品也非常重要，以確保其安全性和有效性。40歲時服用NMN仍然可以帶來健康益處，但需要根據(jù)個人情況進行評估和選擇。
內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！