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吃完酵素馬上可以喝水嗎

發(fā)布時間： 2024-03-15 11:07:23

可以。

酵素與水分并無直接沖突，且喝水有助于促進(jìn)酵素的溶解和吸收。然而，為了避免稀釋胃部的消化液，影響食物的消化，建議在吃完酵素后稍等片刻再喝水。此外，喝水的量也要適中，過量飲水可能會給胃部帶來負(fù)擔(dān)，不利于消化。因此，吃完酵素后可以喝水，但需注意時間和量的控制，以確保身體的舒適與健康。

發(fā)布于：2024-03-15 11:10:52