發(fā)布時間： 2023-11-14 10:01:30
成人每天的推薦用量為1-3克，可以分2-3次服用。
一般來說，成人每天的推薦用量為1-3克，可以分2-3次服用。如果您是運動員或需要進行高強度運動的人群，則可以適當(dāng)增加用量，但也要注意不要超過5克/天。其次，AKG膳食補充劑的使用時間也需要注意。最好在飯前或飯后30分鐘內(nèi)服用，以便更好地吸收。倘若您需要進行長時間的運動，可以在運動前30分鐘和運動后30分鐘分別服用，提高運動表現(xiàn)和恢復(fù)速度。
發(fā)布于：2023-11-14 10:01:30
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