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發(fā)布時(shí)間： 2023-09-27 13:55:45
營(yíng)養(yǎng)是維持人體健康的重要因素之一，缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問題。以下是缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀。
1. 營(yíng)養(yǎng)不良
營(yíng)養(yǎng)不良是由于長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)素而導(dǎo)致的一種癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致身體無法正常生長(zhǎng)和發(fā)育，影響免疫系統(tǒng)的功能，使人容易感染疾病。營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀包括體重下降、貧血、皮膚干燥、頭發(fā)脆弱、骨骼畸形等。
2. 貧血
貧血是由于缺乏鐵、維生素B12和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素而導(dǎo)致的一種癥狀。貧血會(huì)導(dǎo)致身體無法正常運(yùn)輸氧氣，使人感到疲勞、乏力、頭暈等。長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致貧血嚴(yán)重，甚至危及生命。
3. 骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是由于缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素而導(dǎo)致的一種癥狀。骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨骼變薄、易碎，容易出現(xiàn)骨折等問題。長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，甚至危及生命。
4. 免疫力下降
缺乏營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，使人容易感染疾病。免疫力下降的癥狀包括反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)熱等。長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致免疫力下降嚴(yán)重，甚至危及生命。
5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題
缺乏營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)問題，如神經(jīng)衰弱、失眠等。長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)問題嚴(yán)重，甚至危及生命。
發(fā)布于：2023-09-27 13:55:45
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