發(fā)布時間： 2023-07-06 11:51:04
伽馬氨基丁酸（GABA）對抗抑郁一定的作用。
GABA能夠通過增加抑制性神經(jīng)傳遞和減少興奮性神經(jīng)傳遞來產(chǎn)生抗焦慮效應(yīng)。抑郁經(jīng)常伴隨焦慮癥狀，而GABA的增加可能有助于減少焦慮，從而改善抑郁癥狀。 GABA的活動可通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性來提升心境穩(wěn)定。抑郁癥狀常常與情緒波動和心境不穩(wěn)定有關(guān)，而增加GABA水平可能有助于平衡神經(jīng)活動，減輕情緒波動，從而改善抑郁癥狀。
GABA也與睡眠相關(guān)，它能夠減少興奮性神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，幫助人們放松并入睡。睡眠問題是抑郁癥的常見癥狀之一，而GABA的促進(jìn)作用可能有助于改善睡眠質(zhì)量，減輕抑郁癥狀。
發(fā)布于：2023-07-06 11:51:04
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