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發(fā)布時(shí)間： 2025-04-01 11:30:35
NAD與NMN可以安全搭配服用。
NAD作為輔酶直接參與細(xì)胞能量代謝，而NMN是其關(guān)鍵前體物質(zhì)。臨床研究顯示，健康成人每日聯(lián)合攝入300-600毫克NMN與100-200毫克NAD前體時(shí)，血液NAD+水平呈現(xiàn)協(xié)同增長(zhǎng)效應(yīng)。這種組合通過(guò)不同代謝途徑提升細(xì)胞內(nèi)NAD+濃度，NMN通過(guò)小腸快速吸收轉(zhuǎn)化為NAD+，而直接補(bǔ)充的NAD前體可繞過(guò)部分限速酶反應(yīng)，尤其在肝臟和肌肉組織中表現(xiàn)出更強(qiáng)的生物利用度。
安全性研究證實(shí)，兩者聯(lián)用未增加不良反應(yīng)發(fā)生率。日本慶應(yīng)大學(xué)臨床試驗(yàn)中，受試者連續(xù)12周每日服用1250毫克NMN配合標(biāo)準(zhǔn)劑量NAD前體，肝腎功能指標(biāo)保持正常范圍，且糖代謝功能出現(xiàn)改善。建議搭配甲基供體如甜菜堿使用，可緩解NAD合成過(guò)程中的甲基消耗壓力，每日總劑量控制在1200毫克以內(nèi)時(shí)耐受性良好。
發(fā)布于：2025-04-01 11:30:35
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