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腸胃炎的緩解方法

發(fā)布時間: 2025-03-08 15:08:42

腸胃炎緩解需飲食調整、補液與適當休息結合。

急性期停止進食6-8小時,待嘔吐緩解后少量飲用溫鹽水或口服補液鹽。選擇低纖維的米湯、藕粉等流食,避免刺激胃腸黏膜。恢復期逐步添加蒸蘋果泥、嫩豆腐等半流質食物,補充蛋白質和可溶性膳食纖維。每2小時進食50-100克食物,避免一次性過量加重消化負擔。

腹部熱敷可緩解腸痙攣疼痛,水溫控制在40℃左右,每次15分鐘。輕度腹瀉無需立即止瀉,排除毒素后使用蒙脫石散保護腸黏膜。癥狀持續(xù)超過48小時需就醫(yī)排查細菌感染,在醫(yī)生指導下使用抗生素。保證每日臥床休息10小時以上,減少體力消耗促進黏膜修復。

發(fā)布于:2025-03-08 15:08:42