發(fā)布時間： 2025-05-26 18:46:05
血糖值74mmol/L若為餐后2小時測量結果，屬于偏高但未達到糖尿病診斷標準；若為空腹測量值，則明顯超出正常范圍，需警惕高血糖風險。
根據醫(yī)學標準，空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖應≤7.8mmol/L。若74mmol/L為空腹血糖，已遠超正常上限，可能提示糖尿病或胰島功能異常；若為餐后2小時血糖，接近臨界值但尚未達到糖尿病診斷標準（≥11.1mmol/L），需結合近期飲食、運動及檢測頻率綜合判斷。部分人群因應激、感染或短期飲食不當可能導致血糖波動，建議連續(xù)監(jiān)測3-5天，觀察是否持續(xù)偏高。
日常需注意飲食結構，減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維比例，同時保持每日30分鐘以上有氧運動。若多次檢測空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，建議及時就醫(yī)進行糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測。血糖長期偏高可能引發(fā)并發(fā)癥，但早期干預可通過生活方式調整有效控制。
發(fā)布于：2025-05-26 18:46:05
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