發(fā)布時(shí)間： 2025-05-26 18:46:05
血糖值74mmol/L若為餐后2小時(shí)測量結(jié)果，屬于偏高但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)；若為空腹測量值，則明顯超出正常范圍，需警惕高血糖風(fēng)險(xiǎn)。
根據(jù)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)≤7.8mmol/L。若74mmol/L為空腹血糖，已遠(yuǎn)超正常上限，可能提示糖尿病或胰島功能異常；若為餐后2小時(shí)血糖，接近臨界值但尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥11.1mmol/L），需結(jié)合近期飲食、運(yùn)動(dòng)及檢測頻率綜合判斷。部分人群因應(yīng)激、感染或短期飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，建議連續(xù)監(jiān)測3-5天，觀察是否持續(xù)偏高。
日常需注意飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維比例，同時(shí)保持每日30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)。若多次檢測空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測。血糖長期偏高可能引發(fā)并發(fā)癥，但早期干預(yù)可通過生活方式調(diào)整有效控制。
發(fā)布于：2025-05-26 18:46:05
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