發(fā)布時間： 2025-03-09 12:18:29
諾麗果與牛奶存在成分沖突，建議間隔服用。
果中酸性物質(zhì)與乳蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響營養(yǎng)吸收。鞣酸成分降低鈣質(zhì)利用率，可能引發(fā)胃腸不適。間隔兩小時以上服用可規(guī)避相互作用。
特殊人群需注意：兒童消化系統(tǒng)未發(fā)育完全，應延長間隔時間。術(shù)后恢復者需錯開營養(yǎng)補充時段。植物蛋白飲品可作為替代方案，避免成分拮抗。
科學搭配建議：諾麗果餐前服用，牛奶作為加餐飲用。發(fā)酵乳制品更易消化吸收，減少不適反應。長期搭配需監(jiān)測營養(yǎng)指標變化。
發(fā)布于：2025-03-09 12:18:29
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