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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-09 12:18:29
諾麗果與牛奶存在成分沖突，建議間隔服用。
果中酸性物質(zhì)與乳蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。鞣酸成分降低鈣質(zhì)利用率，可能引發(fā)胃腸不適。間隔兩小時(shí)以上服用可規(guī)避相互作用。
特殊人群需注意：兒童消化系統(tǒng)未發(fā)育完全，應(yīng)延長(zhǎng)間隔時(shí)間。術(shù)后恢復(fù)者需錯(cuò)開(kāi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)段。植物蛋白飲品可作為替代方案，避免成分拮抗。
科學(xué)搭配建議：諾麗果餐前服用，牛奶作為加餐飲用。發(fā)酵乳制品更易消化吸收，減少不適反應(yīng)。長(zhǎng)期搭配需監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)變化。
發(fā)布于：2025-03-09 12:18:29
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