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低聚果糖是果糖嗎

發(fā)布時(shí)間: 2025-03-16 18:42:27

低聚果糖不是果糖,兩者在結(jié)構(gòu)和性質(zhì)上差異明顯。

結(jié)構(gòu)方面,果糖是單糖,分子結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單。低聚果糖由2-9個(gè)果糖分子通過(guò)糖苷鍵連接成低聚糖,分子結(jié)構(gòu)更復(fù)雜。這種結(jié)構(gòu)差異決定它們?cè)谌梭w內(nèi)代謝途徑和功能不同。

性質(zhì)上,果糖甜度高,在人體內(nèi)能被快速吸收利用,升高血糖速度相對(duì)快。低聚果糖甜度低,難被人體小腸消化酶分解,大多直接進(jìn)入大腸。在大腸中,低聚果糖可作益生元,被腸道內(nèi)雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌利用,促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)繁殖,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,對(duì)血糖影響小。

在應(yīng)用上,果糖常作甜味劑廣泛用于食品和飲料行業(yè),增加產(chǎn)品甜度。低聚果糖除提供一定甜味外,更多因其益生元特性,用于改善食品營(yíng)養(yǎng)功能,促進(jìn)腸道健康。所以,低聚果糖和果糖在多方面區(qū)別顯著。

發(fā)布于:2025-03-16 18:42:27