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發(fā)布時(shí)間： 2023-12-06 11:45:53
正確飲用西芹汁的方法如下：
1.最好在早上空腹時(shí)飲用，有助于排毒和清潔腸胃。如果腸胃敏感，可從200毫升或更少量的西芹汁開始喝起。
2.在喝完西芹汁之后的15分鐘可以開始進(jìn)食早餐。早餐一定要吃，因?yàn)槲髑蹖儆谥委燁惒菟?，不能完全替代早餐?/p>
3.如果剛開始不習(xí)慣，可以在餐前或吃完?yáng)|西后15到30分鐘喝西芹汁，或者在白天任何時(shí)候吃完?yáng)|西后30到60分鐘之后喝。
4.如果選擇在一天內(nèi)喝一升西芹汁，可以早上空腹喝500毫升，然后在下午或傍晚進(jìn)餐之前15至30分鐘再喝500毫升。
發(fā)布于：2023-12-06 11:45:53
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