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發(fā)布時(shí)間： 2025-06-06 13:22:57
和優(yōu)良品多肽新主食七天排酸的正確做法是嚴(yán)格控制飲食并配合補(bǔ)水。
七天排酸期間，建議每天只攝入多肽新主食和溫水，避免任何其他食物或飲料。多肽新主食應(yīng)選擇無(wú)添加、無(wú)調(diào)味的純品，以減少身體負(fù)擔(dān)。每天三餐替換為多肽，保持規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間，有助于維持代謝穩(wěn)定。同時(shí)，每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，幫助代謝廢物排出。排酸期間不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。完成七天后，可逐步恢復(fù)正常飲食，但建議繼續(xù)使用多肽作為主食，以鞏固效果。需要注意的是，每個(gè)人的身體反應(yīng)不同，若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢專業(yè)人士。
發(fā)布于：2025-06-06 13:22:57
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