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發(fā)布時(shí)間： 2024-12-24 17:52:44
男人消化不良主要由飲食不當(dāng)與胃腸功能紊亂造成。
飲食不當(dāng)是常見(jiàn)誘因。部分男人進(jìn)食速度過(guò)快，食物未經(jīng)充分咀嚼便進(jìn)入胃部，這會(huì)加重胃的消化負(fù)擔(dān)。還有人經(jīng)常暴飲暴食，一次進(jìn)食過(guò)多食物，致使胃部過(guò)度擴(kuò)張，腸胃蠕動(dòng)節(jié)奏被打亂。并且，若經(jīng)常食用油膩、辛辣或刺激性強(qiáng)的食物，也會(huì)刺激胃腸道，使消化液分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致消化不良。例如，長(zhǎng)期大量食用油炸食品，腸胃很難正常消化吸收這些高脂肪食物。
胃腸功能紊亂同樣會(huì)引發(fā)消化不良。當(dāng)男人壓力過(guò)大或者情緒長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)時(shí)，身體的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受影響。腸胃神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。此外，一些腸胃疾病，如胃炎、胃潰瘍等，會(huì)使胃黏膜受損，影響胃酸和胃蛋白酶的分泌，腸胃消化能力自然就下降了。還有腸道菌群失調(diào)，有益菌減少，有害菌增多，也會(huì)干擾正常消化過(guò)程，引起消化不良。
發(fā)布于：2024-12-24 17:52:44
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