歡迎來到美容美體商城！
您好，請(qǐng)登錄
免費(fèi)注冊(cè)
發(fā)布時(shí)間： 2024-12-24 16:22:26
男人失眠可通過服用安神類中藥或助眠西藥予以調(diào)理。
安神類中藥存在多種可選方案。例如酸棗仁，其具備養(yǎng)心安神之功效，可將酸棗仁炒熟并研磨成粉，每晚睡前以溫水沖服，能夠有效緩解失眠癥狀，助力放松身心并進(jìn)入睡眠狀態(tài)。柏子仁亦較為適宜，其可寧心安神，可與粳米一同煮粥食用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于改善因心神不寧所致失眠有所助益，可使睡眠質(zhì)量逐步提升。再者，遠(yuǎn)志可寧心安神、祛痰開竅，可制成遠(yuǎn)志酊等制劑，于醫(yī)生指導(dǎo)下合理運(yùn)用，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕失眠困擾。
助眠西藥則需審慎選用。如艾司唑侖，其屬于苯二氮?類藥物，可有效縮短入睡時(shí)間，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，然而存在成癮性，不適宜長(zhǎng)期大量服用，需在醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估病情后，依規(guī)定劑量與療程使用，一般適用于短期失眠嚴(yán)重且其他方法無效之情形。佐匹克隆亦為常用助眠藥，其副作用相對(duì)較小，可改善睡眠結(jié)構(gòu)，提高睡眠效率，同樣需醫(yī)生依據(jù)個(gè)體情況開藥使用，用藥期間需密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適需及時(shí)告知醫(yī)生以調(diào)整治療方案。
發(fā)布于：2024-12-24 16:22:26
廣告
