發(fā)布時間： 2025-03-11 09:08:38
黑豆茸與黑豆麻仁粉本質不同，前者是純黑豆發(fā)酵產物，后者為復方制劑。
原料工藝差異：黑豆茸采用黑豆經72小時雙向發(fā)酵，產生γ-氨基丁酸等活性物質；黑豆麻仁粉添加火麻仁、決明子等通便藥材，黑豆含量僅占30%。檢測顯示，黑豆茸膳食纖維含量達22g/100g，是麻仁粉的3倍。
功效側重不同：黑豆茸主要用于調節(jié)腸道菌群，改善慢性便秘；麻仁粉含大黃素，適合急性便秘短期使用。需注意麻仁粉每日用量超過15克可能引發(fā)腹痛，而黑豆茸無使用上限。
鑒別方法：正品黑豆茸沖泡后呈絮狀懸浮，麻仁粉迅速沉淀。建議搭配山茶油增強潤腸效果，兩者均可作為代餐粉基底，但糖尿病患者優(yōu)先選擇低GI值的黑豆茸。
發(fā)布于：2025-03-11 09:08:38
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