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頸椎病頭暈一招就解決

發(fā)布時間： 2023-11-11 19:09:23

這個招數(shù)就是正確的頸部按摩。

頸部按摩可以緩解頸椎病引起的頭暈癥狀，同時還可以緩解頸部疼痛和僵硬。其按摩的方法很簡單，首先找到頸部的穴位，然后用手指輕輕按摩。按摩的力度要適中，不要過于用力，以免造成頸部疼痛。按摩的時間也要掌握好，一般每次按摩10-15分鐘即可。

發(fā)布于：2023-11-11 19:09:23