發(fā)布時間： 2025-01-22 10:12:07
吃他汀類藥物時，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、合理用藥等方式護(hù)肝。
飲食上，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，為肝臟修復(fù)提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。新鮮蔬果也不可或缺，它們富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能保護(hù)肝細(xì)胞，減輕藥物對肝臟的潛在損傷。
生活習(xí)慣方面，保證充足睡眠至關(guān)重要，每晚盡量在11點前入睡，讓肝臟在夜間能更好地進(jìn)行自我修復(fù)。適度運動也很關(guān)鍵，如每周進(jìn)行幾次有氧運動，每次30分鐘左右，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強肝臟功能。
在用藥方面，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不要自行增減藥量或停藥。定期復(fù)查肝功能，以便及時發(fā)現(xiàn)藥物可能引起的肝損傷，并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
發(fā)布于：2025-01-22 10:12:07
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