發(fā)布時(shí)間： 2025-02-27 13:04:11
胃食管反流患者可適量飲用低脂或脫脂牛奶。
牛奶的蛋白質(zhì)成分能短暫中和胃酸，緩解燒灼感，但全脂牛奶的高脂肪會刺激胃酸過量分泌并降低食管括約肌壓力，加重反流風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇冷藏后去除表層脂肪的脫脂牛奶，每日總量不超過200毫升，分2-3次于餐后1小時(shí)飲用。急性發(fā)作期或夜間反流頻繁時(shí)需暫停飲用，合并乳糖不耐受者應(yīng)改用無乳糖配方奶。飲用溫度需控制在40℃左右，避免冷熱刺激誘發(fā)食管痙攣。
科學(xué)飲用需配合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。牛奶應(yīng)與堿性食物搭配，如蒸南瓜或燕麥片，形成胃黏膜保護(hù)層。避免與柑橘類水果、巧克力同食，防止協(xié)同刺激胃酸分泌。穩(wěn)定期患者可將牛奶作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源，但需在飲用后保持直立姿勢30分鐘。若出現(xiàn)飲用后胸骨后疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)服用鋁碳酸鎂等黏膜保護(hù)劑。日常飲食需減少油膩、辛辣食物攝入，采用少食多餐模式，睡前3小時(shí)禁食。
發(fā)布于：2025-02-27 13:04:11
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