現(xiàn)在隨著人們使用電腦和手機(jī)的頻率增高，越來越多的人都出現(xiàn)了近視的情況，甚至很多小孩子都戴上了眼鏡。近視帶來的不僅是長期的戴眼鏡生活不方便，而且還會(huì)讓眼睛變得無神。那么眼睛近視能治療嗎？下面就來介紹一下近視眼恢復(fù)的小妙招。
近視眼恢復(fù)的妙招
1.站在某個(gè)地方，找一棵較遠(yuǎn)的樹和一棵較近的樹，然后觀察近一段時(shí)間，再觀察遠(yuǎn)處的樹一段時(shí)間。此方法具有調(diào)節(jié)眼肌、放松的效果。觀測時(shí)要注意注意樹木的細(xì)節(jié)。
2.適度玩手機(jī)，現(xiàn)代人一般都有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候要注意如下，仰臥看手機(jī)，肘部墊被，枕頭等支撐，同時(shí)，也不能在黑暗的環(huán)境中看手機(jī)，這樣會(huì)使眼睛產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差，用眼不能持續(xù)使用超過半小時(shí)，晚上看手機(jī)的時(shí)候盡量調(diào)整到晚上模式，以減少視疲勞。
3.不定時(shí)做轉(zhuǎn)眼動(dòng)作，順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球20次，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20次，如此反復(fù)，這樣可以幫助增強(qiáng)眼肌，使眼睛放松。
4.陽光浴，陽光充足的時(shí)候，閉上眼睛，讓光線穿過眼瞼，刺激眼睛細(xì)胞。近視者對(duì)光線非常敏感，一碰到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼或斜眼。這能改善我們眼睛對(duì)光的接收能力。
5.多做眼保健操：堅(jiān)持每天至少做一次眼保健操。另外可望向遠(yuǎn)方，至少5米外，一連幾秒鐘，再看自己的鼻尖，同樣持續(xù)數(shù)秒后仰望遠(yuǎn)方，然后再看鼻尖。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，一天三到四次。
眼睛近視能治療嗎
可以的，客觀地說，目前對(duì)近視的治療還沒有很好的方法，盡管準(zhǔn)分子激光手術(shù)是治療近視的最新手段，但仍然存在一定的危險(xiǎn)性。由于未滿18周歲的青少年處于生理發(fā)育階段，眼屈光度不穩(wěn)定，盲目做手術(shù)，過一兩年以后視力很有可能恢復(fù)，手術(shù)的最佳年齡是25-30歲。因此，想要進(jìn)行激光手術(shù)的青少年朋友要謹(jǐn)慎。現(xiàn)在有三種方法可以緩解或提高裸眼視力，可以通過三種方法進(jìn)行：激光手術(shù)、低濃度阿托品和角膜塑形鏡。
以上就是關(guān)于近視眼恢復(fù)的小妙招，以及眼睛近視能治療嗎的簡單介紹，希望對(duì)于想要了解的人有所幫助。
