芭樂又叫做番石榴，這種水果里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，而芭樂含有的鐵元素也是比一般的水果都要高的，在芭樂的口感與味道方面也是極佳的，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┌艠愤€有助于人體腸胃的消化，那么芭樂是涼性水果還是熱性呢？

芭樂是涼性水果還是熱性

其實(shí)芭樂是不屬于涼性與熱性的，而且一種溫性的水果，在芭樂內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)含量以及少量的糖類與脂肪，只有合理的食用芭樂的話，對(duì)于人體健康是有很多的幫助的。雖然說芭樂是屬于溫性的水果，但是人家在平時(shí)吃芭樂的時(shí)候也不要多吃，一天內(nèi)吃芭樂最好是不要超過三個(gè)，不然的話會(huì)可能出現(xiàn)上火的癥狀，所以還是需要食量的食用。

吃芭樂的禁忌

對(duì)于吃芭樂的禁忌大家也往下看看，因?yàn)樵诎艠防锩嫠械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如果過多的食用的話是會(huì)引起上火的，所以吃芭樂的時(shí)候是不可以吃太多的，而且吃多了身體也吸收不了有效的營(yíng)養(yǎng)成分，另外對(duì)于肝火旺盛的人群是不能夠吃芭樂的，否則會(huì)使得病情加重并還可能引起身體出現(xiàn)不適的癥狀，患有支氣管炎的患者也是不建議吃芭樂這種水果。

芭樂這種水果的食用方法也是比較多的，除了直接吃之外，也可以將芭樂制作成果醬來搭配面包去吃，而且很多的糕點(diǎn)在制作上也會(huì)用一些芭樂來裝飾，總體來說芭樂的食用口感與味道都是不錯(cuò)的，大家需要注意的是不能夠一次吃太多芭樂。