木瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊豢钏?，而且木瓜的味道也是非常的香甜可口的，能夠有效的起到美容養(yǎng)顏的作用。適量的吃一些木瓜對我們的皮膚健康也是有很多的，木瓜當(dāng)中的營養(yǎng)成分很容易直接被我們的皮膚直接吸收。那么你知道木瓜有哪些功效作用嗎？一起來了解一下吧。

　　木瓜的主要功效作用

　　1.潤膚去皺，美容增顏

　　因?yàn)槟竟鲜且豢钚詼氐氖澄?，而且木瓜不寒不燥。木瓜?dāng)中的營養(yǎng)成分也是很容易被我們的皮膚直接吸收的。而且木瓜還能夠起到潤肺的功能。還能夠更好的行氣活血，使我們的身體能夠吸收充足的營養(yǎng)。讓我們的皮膚變得光潔，柔嫩，而且還能夠減少皺紋的產(chǎn)生；

　　2.清暑祛濕，生津止渴

　　木瓜能夠有效的清解暑氣，起到生津止渴的作用。夏天氣溫比較熱的時(shí)候食用木瓜，還能夠起到防暑降溫的作用，還可以有效的補(bǔ)充夏天因?yàn)槿梭w出汗太多而造成的人體津液不足的現(xiàn)象。

　　3.健脾消食，化積止咳

　　木瓜能夠有效的起到健脾消食的作用，而且木瓜當(dāng)中含有的酵素能夠有效的消化蛋白質(zhì)，能夠有利于人體對食物的消化和吸收。而且能夠起到健脾消食的作用。吃多了太多的肉食，脂肪就很容易會堆積在我們的下半身，木瓜當(dāng)中的酵素，能夠有效的幫助我們分解肉食，減低腸胃的工作量。

　　4.抗癆殺蟲，祛除邪毒

　　木瓜當(dāng)中含有的一些木瓜蛋白酶物質(zhì)，能夠具有抗?jié)嵓纳x，阿米蟲等原蟲作用，還能夠起到清肺結(jié)核的作用；

　　5.清熱潤肺，止咳平喘

　　木瓜能夠起到清熱潤肺的功效，適用于治療肺熱干咳等一些癥狀。而且木瓜生吃還能夠有效的舒緩咽喉不適的現(xiàn)象，對于治療咳嗽感冒，便秘也是有一定的好處的。