我們在長時間過度用眼之后，會出現(xiàn)眼睛干澀，眼睛疲勞等方面的情況，就這好比一臺機(jī)器在經(jīng)過長時間的運(yùn)作之后會出現(xiàn)發(fā)燙，運(yùn)行緩慢的情況，所以我們應(yīng)該避免過度使用眼睛，在使用一段時間的眼睛之后應(yīng)該停下來好好休息一番，這樣對于保護(hù)視力，預(yù)防近視非常有好處。下面就給大家說說眼睛干澀的原因吧。

眼睛干澀的原因

1、視力疲勞

當(dāng)我們的長期用眼之后就會出現(xiàn)視力疲勞，視力疲勞的癥狀包括眼睛干澀，流眼淚，眼睛痛等，這就要求我們每過一段時間就需要休息一下眼睛，如果我們的眼睛得不到及時的休息，就很容易出現(xiàn)眼睛干澀等情況，對于我們的健康是非常不利的。

2、中老年人眼睛老化

當(dāng)我們的眼睛出現(xiàn)干澀的時候，很有可能是眼睛等器官已經(jīng)出現(xiàn)了老化，眼睛的視網(wǎng)膜和晶狀體都開始出現(xiàn)問題，這個時候更加應(yīng)該注重對眼睛的保養(yǎng)，如果此時還不注重對眼睛的保養(yǎng)，就很容易出現(xiàn)疾病。

3、淚液分泌功能減退

當(dāng)我們進(jìn)入到老年以后，淚液分泌功能就會出現(xiàn)減退，這是因?yàn)槿梭w進(jìn)入老年之后，身體中的很多部位都會進(jìn)入到已給全面衰老的狀況，其中也包括老年人的淚腺，這個時候老年人可以多吃含有維生素的食物來達(dá)到提高免疫力的效果。

4、眼睛進(jìn)了沙子等雜物

當(dāng)眼睛進(jìn)了沙子等雜物的時候也會引起我們眼睛的干澀，因?yàn)檫@些雜物有可能會堵塞我們的淚腺，所以當(dāng)我們的眼睛進(jìn)了東西之后，就應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。