在平時(shí)，天氣的變化很容易使我們患上感冒，而嚴(yán)重的感冒很容易導(dǎo)致我們的咽喉出現(xiàn)問題，咽喉問題是十分折磨人的，平時(shí)喝水都會(huì)特別難受，更別說是說話了。那么嗓子疼吃什么水果會(huì)比較好呢？我們來了解一下。

嗓子疼吃什么水果

1、雪梨。雪梨是一種涼性食物，對(duì)于人體來說，它有著滋陰潤肺止咳的功效，而且雪梨的含水量特別足，能夠很好的止渴。雪梨還含有豐富的維生素C成分，對(duì)于因?yàn)樯眢w燥熱引起的咳嗽、有痰、聲音嘶啞等癥狀有很好改善作用，特別是雪梨燉冰糖，對(duì)喉嚨痛這個(gè)癥狀的緩解有著很好的療效。

2、葡萄。葡萄的水分充足，而且含有豐富的營養(yǎng)成分，不僅能夠滋補(bǔ)身體，還有利尿、保護(hù)肝腎的作用，對(duì)于過度疲憊、神經(jīng)衰弱等癥狀也有著很好的改善作用。

3、檸檬。眾所周知，檸檬不僅含有豐富的維生素C成分，對(duì)于美白是很有作用的，其實(shí)檸檬還被稱為消炎果，這是因?yàn)闄幟示哂泻芎玫南鬃饔?，它是一種天然的抗生素，對(duì)人體免疫力的提高有很好的幫助，所以對(duì)于扁桃體發(fā)炎等引起的喉嚨疼痛癥狀也有著很好的緩解效果。

4、蘋果。蘋果的營養(yǎng)成分是十分豐富的，都說每天吃一個(gè)蘋果就能使醫(yī)生遠(yuǎn)離，這就側(cè)面印證了蘋果的強(qiáng)大功效，蘋果富含維他命，對(duì)于感冒、上火等癥狀都有著很好的治療效果，所以咽喉腫痛等癥狀也可以是試著吃個(gè)蘋果，緩解一下疼痛。

除了以上這些水果、還有柚子、柿子等水果對(duì)于嗓子疼都是有著很好的輔助效果的，可以說平時(shí)多吃的水果，對(duì)身體是很有幫助的。