雪蓮果這款食物在生活中大家是不是都很熟悉呢？雪蓮果是南美洲的一種神果，而且雪蓮果的營養(yǎng)價值也非常的高，吃起來又甜又脆，深受人們的喜愛。而且火龍果的食用方法也有很多種，無論是生食或者是煮熟來吃，都能夠擁有非常好的口感。那么你知道雪蓮果吃多了會有哪些危害嗎？一起來了解一下吧。

　　雪蓮果吃多了的危害

　　可能引起上火

　　正常的吃雪蓮果是不會出現上火的現象的，吃多了很有可能會引起口腔出現不適或者是一些上火的癥狀。而且雪蓮果當中也會含有一些糖份或者是各種各樣的微量元素，食用之后很有可能會出現口腔細胞因為滲透而出現水分流失的現象，還有可能會引起潰瘍的發(fā)生；

　　可能出現低血糖

　　雪蓮果當中的糖分是不易被消化的，多吃雪蓮果很有可能會產生飽腹感，如果人體攝入的碳水化合物比較少的話，也有可能會出現血糖偏低的現象，嚴重的情況下還會引起頭暈或者是精神不振的現象。所以一些經常低血糖的患者應該注意雪蓮果的食用；

　　可能導致胃脹

　　雪蓮果當中含有的膳食纖維也是比較多的，而碳水化合物也是不易被人體所吸收的，很有可能會出現胃部脹氣或者是出現放屁的現象；

　　可能導致腹瀉

　　雪蓮果能夠促進腸道的蠕動，而且還能夠便于排便，對于治療便秘也是有一定的作用的。雪蓮果吃多了也會出現便秘的現象，也會嚴重降低身體食物的營養(yǎng)物質的吸收以及正常的機體代謝。