深海魚油是一種具有保健作用的營養(yǎng)品，很多時候去拜訪探望老人家的時候，都會帶上一瓶深海魚油，因為深海魚油含有豐富的不飽和脂肪酸，不管是對于中老年人還是嬰幼兒，都有很不錯的滋補效果，接下來就讓我們一起了解一下，深海魚油都有哪些作用？

深海魚油的作用

深海魚油里面含有一種叫做dha的成分，是屬于一種特殊的不飽和脂肪酸，而這種脂肪酸對于大腦的形成發(fā)育都有著極其重要的作用。所以如果能適當補充一些深海魚油的話，可以有效增強腦部細胞的正?；顒?，從而讓一個人的記憶力和注意力得到提高。

在深海魚油中，還含有一種叫EPA的特殊成分，而這種成分其實也是屬于一種不飽和脂肪酸，這種脂肪酸是對血液循環(huán)有益的保護因子，因為它能夠清除附著在血管壁上的膽固醇，而且能夠有效降低血液中膽固醇的水平，從而能夠幫助人體的血液保持暢通流動。很多老人的血液中血脂含量都比較高，所以很容易出現中風等疾病，而如果能適當吃一些深海魚油，就能夠有效預防血栓的產生。

除了健腦益智和保護心血管之外，深海魚油還能夠幫助機體對抗炎癥。因為深海里魚油里面含有一些特殊的不飽和脂肪酸具有較好的抗炎活性，當我們的機體因為缺乏某些物質，導致發(fā)生炎癥反應的時候，深海魚油里的這些不飽和脂肪酸就可以平衡體內過多的炎癥細胞，所以深海魚油也經常被用來治療改善風濕性關節(jié)炎等疾病。