在長期處于高強度精神壓力、快節(jié)奏生活環(huán)境下，越來越多成年人面臨睡眠障礙、情緒波動、注意力分散等問題。相比依賴性較高的鎮(zhèn)靜類藥物，美國Kound推出的PQQ康舒眠膠囊這種膳食營養(yǎng)補充劑更加溫和，那么它的作用和功效是什么？

PQQ康舒眠膠囊的三大作用功效

1.提升睡眠質(zhì)量

PQQ康舒眠膠囊中的酸棗仁提取物和磷脂酰絲氨酸是實現(xiàn)“深度放松”機制的關(guān)鍵成分。酸棗仁提取物具有良好的神經(jīng)安撫特性，有助于平衡情緒波動，減輕入睡困難與夜間多夢的狀態(tài)。磷脂酰絲氨酸是一種天然神經(jīng)膜營養(yǎng)物質(zhì)，能夠參與調(diào)節(jié)腦神經(jīng)興奮性，維持認(rèn)知穩(wěn)定，對應(yīng)激敏感型失眠有一定改善作用。配合維生素B6，進一步幫助神經(jīng)遞質(zhì)如GABA、5-HT合成，使睡眠更深更穩(wěn)，情緒更平和。

2.激活線粒體功能

產(chǎn)品中的核心成分PQQ是一種強效細(xì)胞激活分子，具有提升線粒體生成與抗氧化能力的作用。在腦部、神經(jīng)系統(tǒng)高度活躍時，線粒體狀態(tài)的穩(wěn)定性決定了精神是否容易疲勞、認(rèn)知是否持續(xù)清晰。PQQ能夠幫助恢復(fù)線粒體功能，提升腦細(xì)胞能量代謝效率。搭配蘋果干細(xì)胞與亞精胺，進一步延伸出細(xì)胞層面的修復(fù)支持，有利于慢性腦力消耗者、注意力容易分散者在深層層面恢復(fù)神經(jīng)活力。

3.調(diào)節(jié)情緒

PQQ康舒眠膠囊不僅解決睡眠問題，更重視情緒波動背后的神經(jīng)調(diào)節(jié)基礎(chǔ)。亞精胺和磷脂酰絲氨酸等成分可調(diào)節(jié)大腦中神經(jīng)遞質(zhì)釋放，有助于應(yīng)對突發(fā)性緊張、焦慮、煩躁等表現(xiàn)。維生素B6對神經(jīng)傳導(dǎo)與激素調(diào)節(jié)有關(guān)鍵支持，可幫助身體在晝夜之間維持更自然的心理狀態(tài)。長期服用有助于構(gòu)建一種“情緒免疫力”，尤其適合長期處于高壓環(huán)境、睡眠與情緒雙重受影響的人群。

PQQ康舒眠膠囊為非處方級營養(yǎng)產(chǎn)品，不含鎮(zhèn)靜催眠類成分，配方天然、無依賴性，適合日常保健與中長期調(diào)理。推薦每日2粒，飯后或睡前溫水送服，通過建立穩(wěn)定攝入節(jié)奏，有助于神經(jīng)系統(tǒng)逐步形成自我調(diào)節(jié)能力。對于頻繁失眠、多夢易醒、精神易疲憊或白天注意力不集中的人群來說，PQQ康舒眠膠囊是不錯的選擇。