喜歡看電視的朋友對瑪卡這種十字花科的高原植物肯定是有所了解了，因為電視上面有很多關于它的廣告，非常吸引人，下面就由小編介紹一下瑪卡泡酒的功效與作用吧。

瑪卡簡介

瑪卡，別名又叫做瑪咖、 MACA。瑪卡是十字花科的高原植物，原產于南美秘魯安第斯山4000米以上的高原植物。含獨有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果?，斂в锌蛊冢a充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。而且瑪咖是男女都適用的，對女性的更年期綜合癥也有很好的調節(jié)作用。那么，瑪卡的功效和食用方法具體有哪些呢?

瑪卡泡酒的功效與作用

瑪咖功效一：快速恢復精力抗疲勞

瑪咖含有豐富的氨基酸，而且結構合理，具有改善人體體質的作用。比如其富含的支鏈氨基酸(亮氨酸、纈氨酸、異亮氨酸)可以有效消除運動性中樞疲勞、緩解肌肉疲勞;富含牛磺酸，能夠促進人體對脂類的小號，增強心肌收縮能力，可以起到增強體質、緩解身心疲勞、預防疾病的作用;瑪咖富含多糖成分，可以快速為人體補充精力;瑪咖富含維生素B1、維生素B2、亞油酸、亞麻酸、甾醇等營養(yǎng)活性成分，可以促進機體各組織通過血液循環(huán)攝取原料、強化代謝、加強循環(huán)，保證機體組織內部理化性質的相對恒定，從而減輕和避免人體各組織器官的過度疲勞，體現了瑪咖多種功效成分的協(xié)同作用?，斂Э蛊诘淖饔檬菑母纳企w質、補充營養(yǎng)成分著手，而不是類似興奮劑激發(fā)人的精力，造成體力嚴重透支。

瑪咖功效二：調節(jié)內分泌緩解更年期綜合癥

瑪咖富含的各種生物堿活性分子，可以有效的作用于視丘下部和腦垂體，從而達到調節(jié)人體內分泌腺的功效。比如可以調節(jié)卵巢、睪丸，從而達到影響性激素分泌，可以調節(jié)腎上腺激素分泌，從而保持人體內分泌平衡。更年期綜合癥主要是由于內分泌腺功能衰老、分泌不均衡造成的，所以瑪咖的調節(jié)內分泌作用還可以延遲衰老、緩解更年期。

瑪咖功效三：增強性欲、性能力

瑪咖富含自然界稀有的瑪咖烯和瑪咖酰胺，目前這種物質還無法用科學技術人工合成，這兩種成分可以通過人體消化后隨著血液進入大腦的下丘腦、腦垂體，從而影響到卵巢或者高溫的性腺激素分泌水平，從而從根本上達到調節(jié)性激素分泌的目的，由于大多數性功能下降都是由于性激素分泌不正常導致的，瑪咖的這兩種成分可以有效調節(jié)人體性激素分泌;瑪咖還富含多種生物堿活性分子，這個對于增加精子的數量擁有非常不錯的效果，瑪咖富含的藻脂酸、精氨酸、果糖作為精子的主要成分，可以有效的提高精子的活力，而且其含有的各種氨基酸如苯丙氨酸、酪氨酸、組氨酸可以合成性功能中樞神經系統(tǒng)內遞信號的前體物質，同時瑪咖含有的糊精成分可以極大的增強性能。

瑪咖功效四：治愈抑郁癥、提高抗壓能力

平衡人體荷爾蒙分泌有助于內分泌和咒術神經始終處于正常值狀態(tài)，而且瑪咖提取物還可以直接作用腦垂體，對提高抗壓能力、小區(qū)疲勞起到明顯的效果，這個功效非常適合亞健康狀態(tài)人群。

瑪咖功效五：抗癌、抗腫瘤的作用

芐基介子油苷和芐基異硫氰酸特有的生物活性成分在瑪咖有效成分中被發(fā)現，這些成分實質上是一種有絲分裂劑，對各種化學致癌具有明顯的抑制作用;甾醇活性成分、茶多酚等多酚類物質可以有效抑制癌變，還具有抗腫瘤作用。

瑪咖功效六：均衡膳食營養(yǎng)，提高免疫能力

瑪咖中含有55種活力營養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中有16種氨基酸、8種礦物質是人體日常必需的營養(yǎng)元素，其他的營養(yǎng)元素可有效均衡人體膳食營養(yǎng)，避免偏食導致的營養(yǎng)攝入不全面的情況出現，從而有效提高人體免疫能力、抗病能力及抗壓能力。

關于瑪卡泡酒的功效與作用的話題小編就說到這里了，瑪卡泡酒對我們的身體確實是有很多的好處，但是我們也要適量食用，不然可能會出現很多我們意想不到的問題。