“今年過節(jié)不收禮呀，收禮只收腦白金”這句廣告詞相信大家很耳熟，腦白金風靡了一時，很多人說它可以改善睡眠，對于它的存在有很多爭議。那么，腦白金能改善睡眠嗎？下面讓我們一起來看看！

腦白金能改善睡眠嗎 

腦白金是能夠達到改善睡眠的作用。當人體內MT含量不足的時候，導致人體內部調節(jié)功能減低，則可能出現(xiàn)睡眠障礙的情況，補充腦白金后可以解決睡眠障礙這個情況。

當然，腦白金還有其他的作用與功效：

1、調節(jié)人體生物節(jié)律。腦白金可以將人體內MT的含量恢復到年輕時的水平，從而恢復到年輕時的節(jié)律。

2、腦白金能夠調整腸道。腦白金中含有低聚糖，它是全球流行的腸道有益菌的增殖因子，對于腸道有很好的調整作用。

3、腦白金能夠減少有害物質的吸收，腸道內的有益菌增加后，能增強抑制有害菌的進入，從而減少有害菌對于人體的傷害。

注意事項

1、兒童、少年、孕婦、乳母均不宜服用。

2、患有一些免疫性疾病的患者有不宜服用，比如：風濕和類風濕關節(jié)炎、紅斑狼瘡、某些腎炎患者。

3、患有抑郁型精神病患者也不宜服用，比如老年抑郁癥。

腦白金可以在一定程度上改善睡眠，對于人體也有很好的保健作用，同時大家也需要留意一下注意事項哦，并不是所有的人都可以使用腦白金的。