俗話說的好，眼睛是心靈的窗戶，一雙美麗的眼睛能夠讓人看起來神采奕奕。它作為我們?nèi)梭w必不可少的一個器官當(dāng)然還要它非常重要的功能，眼睛是用來看世界感知萬物的。

夜盲癥吃什么維生素

我們需要一雙正常的眼睛才能夠好好地去看清楚世界的美麗，發(fā)現(xiàn)生活中的美好。但是近些年來我們仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身邊越來越多的人出現(xiàn)眼睛的問題，其中最常見的就是近視眼。很多人都因為長時間地看電子產(chǎn)品或者用眼不當(dāng)需要戴眼鏡來矯正視力，因為現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)的發(fā)展所以也有了比較安全的可以改善視力的飛秒矯正近視的手術(shù)。

除此之外我們都眼睛還會有一些別的問題存在，很多人可能會有的夜盲癥，所謂夜盲癥也就是在夜晚或者光線不好的地方就會看不清事物，它是一種缺乏維生素A所導(dǎo)致的營養(yǎng)障礙性疾病。夜盲癥還會有皮膚干燥，角膜干燥軟化的狀況。夜盲癥一般會出現(xiàn)在兒童和青少年的身上，它是可以通過補充所需維生素A來改善癥狀的。維生素A一般在動物性食物還有深色蔬菜里面，所以要想補充維生素A除了可以吃維生素A膠囊或者含片以外還可以吃這些。