夏天由于天氣炎熱，幾乎大家每天都在出汗，但是出汗又分為兩種不同的情況，一種是脾胃比較虛弱的人，說出的汗被稱之為虛汗，再一種就是火氣比較大的人也很容易出汗，身體虛弱的人往往表現(xiàn)為手涼出汗。夏天手涼出汗是什么原因？

夏天手涼出汗什么原因？

夏天人們總是喜歡呆在空調(diào)房當中，如果你在空調(diào)房當中一直不出來的話，那么身體的末梢循環(huán)系統(tǒng)就會不好，從而就會出現(xiàn)手手涼出汗的現(xiàn)象。空氣當中的氣溫比較低，那么就會促使你的毛細血管收縮，血流回頭的速度就會減弱，從而就會出現(xiàn)手和腳冰涼，但是身體就得出汗。夏天手涼出汗什么原因造成的？再一個就是陽虛體質(zhì)的人也很容易出現(xiàn)手腳冰涼出汗的現(xiàn)象。想要改變現(xiàn)在的癥狀就應該不斷的去調(diào)理身體。只有你的身體調(diào)理好了，才不會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，也不會出現(xiàn)出汗盜汗的現(xiàn)象。

在日常生活當中一定要注意自己的飲食習慣，多吃一些黑色的食物，黑豆，芝麻，紅棗，這些都有助于促進血液的循環(huán)，調(diào)節(jié)腸胃功能來改變你的身體虛弱狀態(tài)。進而就能夠改變夏天手腳冰涼出汗的問題。