在現(xiàn)代的生活當(dāng)中，不少人很喜歡喝湯。山藥海帶排骨湯的味道是非常好的，不管是老人還是小孩子都是非常喜歡喝這種湯。那么山藥海帶排骨湯的熱量是多少？海帶排骨湯可以放冰箱隔夜嗎？接下來我們一起了解一下吧。

山藥海帶排骨湯的熱量

山藥海帶排骨湯的營養(yǎng)價值是很高的，它可以很好地給我們的身體補鈣和補碘，也能夠降血壓，是一道很容易做而且又好喝的家常益精補血湯。很多人想要知道它的熱量到底是多少。其實每100克的山藥海帶排骨湯的熱量只有70大卡左右，相對于其他的一些食物算是比較低熱量的了。所以在減肥期間也是可以食用的。山藥中有許多的膳食纖維，海帶本身就能夠起減肥的左右，而排骨又有大量的營養(yǎng)。這樣的湯既有營養(yǎng)又能減肥，是一個不錯的選擇。

海帶排骨湯可以放冰箱隔夜嗎

海帶排骨湯一般都是現(xiàn)做現(xiàn)喝的，這樣的話它的營養(yǎng)價值會高很多。如果把海帶排骨湯放進冰箱里隔夜再喝的話，經(jīng)過一夜的時間，它里面會含有一定量的亞硝酸鹽產(chǎn)生。這種化學(xué)成分對我們的身體是會產(chǎn)生很大的危害的。除此之外還有可能會出現(xiàn)各種各樣的霉菌，這些霉菌會很容易導(dǎo)致一些胃腸道的疾病，也是對我們的身體有許多不良的影響。所以說為了我們的身體，海帶排骨湯還是不要放冰箱隔夜再喝。

以上的內(nèi)容就是小編對于山藥海帶排骨湯的一些介紹。這種湯的營養(yǎng)成分高，而且又美味，制作的工序也是很簡單的，適合我們?nèi)粘Ｉ钪兄髞砗纫缓?。我們煮好的湯還是不要放冰箱隔夜比較好，避免對我們的身體造成一些損害。