隨著生活壓力的不斷增大，因為熬夜加班、飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律等等導致月經不調，如果月經遲遲不來，那么就會變得非常焦慮不安，所以很多女性朋友都想找催月經5分鐘見效的方法，下面就給大家介紹一下催月經5分鐘見效按摩大拇指的方法吧。

催月經5分鐘見效按摩大拇指

1、按摩制污穴

按摩位置：制污穴位于拇指背第一節(jié)縱行中央線上。

按摩方法：按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。

按摩作用：制污穴可以治療月經推遲，主要是因為它具有促進氣和調節(jié)氣的良好作用。換句話說，它可以使人體的氣流量暢通，讓月經的血液順暢地排出，并解決氣血淤滯的問題。

2、按摩隱白穴

按摩位置：隱白穴位于足大趾外側趾甲根角處。是足太陰脾經的起始穴位，脾主管統(tǒng)攝氣血，控制血液的正常運行。

按摩方法：當出血多時，您可以捏隱白穴止血，并且必須用力。如果強度不足，可以使用三角針刺血。該方法簡單，效果明顯。

3、按摩血海穴

按摩位置：該位置在膝蓋骨位置

按摩作用：如果您堅持按此穴位1分鐘，您會感到明顯的酸痛，因此，如果月經量過少，您可以嘗試每天按摩該穴位3至5次，以達到改善問題的效果。

催月經5分鐘見效的方法有哪些

如果月經推遲太長時間沒來的話，就真的必須進行催經了，想要5分鐘就見效的，建議去醫(yī)院找醫(yī)生開一針黃體酮注射液，打完了很快就會來月經了，這樣見效是最快的。

以上就是關于催月經5分鐘見效的相關內容，雖然月經遲遲不來真的很煩惱，但是建議在平時飲食和作息方面也要多注意，少吃辛辣刺激的食物，多運動，補充氣血，月經自然就會來了哦。