阿膠糕也常常被叫為固元膏，是以阿膠、紅棗為主要原料而制作成的，阿膠對于女性來說是非常滋補的食品，一般用來補氣血調理身體，因而受到了廣大女性的寵愛，那么女人吃它到底有什么好處呢？小編為大家整理了女人吃阿膠糕五大好處。

女人吃阿膠糕五大好處

1.調理月經

阿膠糕對于女性來說可以調理月經紊亂的現象，如果出現經期推遲、月經量少、痛經等不調現象，那么可以吃阿膠糕來改善月經不調的癥狀，調理生身體變得更加健康。

2.安胎

阿膠糕具有輔助安胎的作用，如果在懷孕期間出現胎動的現象，那么可以吃阿膠糕來改善，如果是不慎流產也是可以用來恢復身體的。

3.養(yǎng)顏美容

阿膠糕中有豐富的膠原蛋白，食用后能夠補充身體的營養(yǎng)的成分，幫助細胞恢復、延緩衰老。如果堅持吃一段時間能明顯可以看到皺紋和細紋會變淡，所以日?？梢再I來吃，值得推薦給女性美容美顏。

4.補血益氣

吃阿膠糕還能夠提高身體血紅蛋白的增長，女性本來身體比較偏弱，特別是在經期，有些女性宮寒導致痛經等，嚴重的影響了食欲以及營養(yǎng)的攝入，這段時間也是需要補充身體的氣血的，那么吃阿膠糕是個不錯的選擇。

5.延緩衰老

除了剛剛說的功效之外，它還具有延緩衰老的作用，因為它補充了身體的膠原蛋白，填充了肌膚塌陷處、修護了受損細胞，因此能夠不延緩身體變老的進程。

以上就是女人吃阿膠糕五大好處，對于女人來說，阿膠糕是一個具有養(yǎng)顏美容、調理身體、延緩衰老的滋補品，日?？梢再I來吃對身體是非常有益的。