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養(yǎng)肝

養(yǎng)肝

導讀:肝對來自體內和體外的許多非營養(yǎng)性物質如各種保健品、毒物以及體內某些代謝產物,具有生物轉化作用。養(yǎng)肝,就是保養(yǎng)肝臟的意思,養(yǎng)肝用、如糯米、黑米、瑞蛹蟲草、高粱,肉魚類,如牛肉、鱸魚、鯽魚,可做成湯、粥、茶等美食,可以保護肝臟,讓肝臟更健康。
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