美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)療中心的TimoshyWilt博士等人的研究表明，魚(yú)油膠囊對(duì)降低血漿膽固醇有一定效果。通過(guò)他們進(jìn)行的交叉試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)服用魚(yú)油膠囊的患者中有38名膽固醇值未下降，且總膽固醇值上升了4.8個(gè)單位，LDL膽固醇值也有所增加。

另一方面，調(diào)查顯示，定期服用深海魚(yú)油膠囊的人群患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低了三分之一。這一結(jié)果與其他研究結(jié)果相符，即心臟病患者通常膽固醇水平較高。因此，降低膽固醇可以有效減少心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

在控制飲食方面，葷素搭配、控制總攝入量、避免高脂肪食物如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、油膩食品等是重要的。此外，適量運(yùn)動(dòng)有助于減少腹部脂肪，定期體檢也是必不可少的。

深海魚(yú)油膠囊具有降血脂、降血壓、改善動(dòng)脈硬化、保護(hù)心腦血管的作用，適合高血脂癥患者服用。盡管深海魚(yú)油是否能降低膽固醇尚無(wú)定論，但保持良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的生活作息對(duì)于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。