建議選擇提純技術和提取方法都比較先進，而且含量適當?shù)闹放疲缇S萃美、維萃美、澳洲Blackmores等市場上的輔酶Q10品牌多而雜，建議在選擇輔酶Q10膠囊時遵從三個原則：第一看提純技術，高溫提純?nèi)菀讍适傅幕钚裕蜏睾统蜏靥峒兎椒ǖ妮o酶Q10質(zhì)量好；第二看提取方法，微生物發(fā)酵法最為先進，生產(chǎn)出來的輔酶10對健康大有幫助；第三含量適當，滿足人體每天30-60mg的用量即可，高含量輔酶Q10長期服用會影響自身的合成輔酶Q10功能。